Drenaż polega na przepchnięciu limfy z jednego segmentu ciała do innego. W przypadku manualnego drenażu limfatycznego przepychanie to odbywa się poprzez ręce terapeuty. Zabieg presoterapii wykorzystuje specjalne mankiety, które sekwencyjnie napełniają się powietrzem, a następnie spuszczają je. W ten sposób na poszczególne części ciała działa ciśnienie, które wspomaga krążenie. Aby był on skuteczny, należy przeprowadzić […]
Zdrowy sen to bardzo istotny element codziennego funkcjonowania każdego człowieka. Dlatego warto dowiedzieć się na jego temat nieco więcej oraz zapoznać się z najlepszymi sposobami na jego poprawę. Rola snu Z całą pewnością można stwierdzić, że sen ma bardzo duży wpływ na funkcjonowanie organizmu człowieka na różnych płaszczyznach. Główną funkcją snu jest regeneracja organizmu, dlatego […]
Masz skierowanie na wizytę u angiologa, flebologa lub limfologa i zastanawiasz się, kim są ci lekarze i w czym się specjalizują? Wszyscy oni są związani z układami krwionośnym oraz limfatycznym. Różnice między tymi specjalizacjami postanowiliśmy wyjaśnić w artykule. Specjalizacji medycznych jest wiele, nie sposób znać wszystkich, nie mając bliskich związków z medycyną. O wielu z […]
Internet to miejsce, gdzie niesłychanie łatwo można uzyskać informacje o każdej sferze życia. Internauci upodobali sobie szczególnie odpytywanie wyszukiwarki Google o tematy zdrowotne, często wręcz poprzedzając ostateczną decyzję o konsultacji z lekarzem długim surfowaniem po sieci z nadzieją na odnalezienie na własną rękę odpowiedzi na palący problem. Jednak czy to mądry model korzystania z informacji […]
Nietrzymanie moczu to bardzo powszechny problem. Szacuje się, że z mimowolnym wyciekaniem moczu może zmagać się nawet 200 milionów ludzi na świecie, zarówno kobiet jak i mężczyzn. Jednym z częstszych typów tego schorzenia jest wysiłkowe nietrzymanie moczu, które może pojawić się podczas nagłych wzrostów ciśnienia w jamie brzusznej, jak również podczas kaszlu lub kichania. Jednymi […]
Kwas hialuronowy na twarz cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem. Nie ma się temu co dziwić, bo efekty zabiegu kwasem hialuronowym mogą być naprawdę spektakularne. Dobrze byłoby więc poznać zastosowanie kwasu hialuronowego w medycynie estetycznej. Wówczas będziemy mogli określić, jaki zabieg może pomóc naszej skórze najbardziej. Warto także poznać cenne działanie kwasu hialuronowego. Okazuje się, że […]
Za pracę na wysokości uznaje się pracę wykonywaną na wysokości przekraczającej 3 metry ponad gruntem czy podłogą. Dotyczy to zatem robót głównie budowlanych, ale również pracowników prac remontowo–budowlanych, elektryków i osoby reprezentujące wiele innych zawodów. Na czym polegają te badania? Co kontrolują badania wysokościowe? Praca na wysokości, mimo iż zgodnie z przepisami BHP powinna odbywać […]
Żylaki nie powinny być traktowane wyłącznie jako problem estetyczny. Widoczne na skórze pajączki naczyniowe i żyłki świadczą wszak o problemach zdrowotnych związanych z żyłami, np. o uszkodzeniu zastawek żylnych, zawężeniu się żył bądź całkowitej ich niedrożności. Do flebologów, czyli lekarzy specjalizujących się w leczeniu żylaków, coraz częściej zgłaszają się pacjenci poszukujący skutecznego sposobu leczenia tego […]
Choroba AMD, inaczej zwyrodnienie plamki żółtej, to schorzenie wzroku, które dotyka osób w starszym wieku i wyraźnie pogarsza jakość widzenia. W dzisiejszych czasach kliniki okulistyczne oferują nowoczesne metody leczenia tej niedyspozycji. Zabieg AMD staje się drogą do przywrócenia wcześniejszej sprawności. Leczenie zwyrodnienia plamki żółtej – czy jest możliwe? Plamka żółta to element siatkówki gałki ocznej […]
Czym jest trening inercyjny i w jaki sposób może pomóc osobom starszym? Przedstawiamy działanie EPTE Inertial System oraz efekty treningów, poparte nie tylko informacjami teoretycznymi, ale też konkretnymi badaniami, które zostały przeprowadzone wśród seniorów. Czym jest trening inercyjny? Trening inercyjny to jedna z metod treningu siłowego, który wpływa zarówno na fazę koncentryczną (skurcz), jak i […]